Здорове, правильне харчування, є одним з найбільш значущих аспектів способу життя людини та факторів її здоров’я. Мета Всесвітнього дня здoрoвoгo харчування, який відзначається 16 жовтня, - залучення уваги громадськості до проблем харчування в сучасному суспільстві. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, 80 відсотків усіх захворювань пов’язані з харчуванням. Оптимальне здорове харчування може сприяти не тільки поліпшенню вашого самопочуття, бадьорості, енергійності та активності, але також дозволить знизити ризики розвитку серйозних серцево-судинних захворювань, онкологічних, шлунково-кишкових та інших захворювань, які значно погіршують ваше життя. Саме ці проблеми обговорювали учні та учениці 7-х класів Великоновосілківського ЗЗСО І-ІІІ ступенів № 2 під час тематичних виховних годин «Здоровими будемо – усе здобудемо», «Правильна їжа – джерело здоров’я», під час яких діти згадали перелік корисних та шкідливих продуктів, з чого складається їжа, акцентували увагу на принципах раціонального харчування, а також поділилися власними особливими меню.
Харчуйтеся правильно, не шкодуйте часу на приготування здорової свіжої їжі, відмовляйтеся від сурогатного швидкого харчування, чим істотно зміните своє життя на краще!
Comments